|
Неудобная обувь без супинаторов и развивающееся плоскостопие приводят к появлению на стопах мозолей и натоптышей. Из-за мозолей у нас болят ноги, становится неуклюжей походка и портится настроение. Как же удалить мозоль и желательно навсегда? Мы предложим вам несколько способов на выбор.
Уплотнение кожного покрова в некоторых участках стопы - это защитная реакция организма на давление и трение. Приобрести мозоли легко, а вот избавиться от них не так то просто. Рекомендую начинать заниматься стопами и подбором хорошей обуви сразу, как заметили появление мозолей, так как от старых мозолей с длинным сухим стержнем избавиться очень сложно. В запущенных случаях лучше даже и не пытаться делать это дома, дабы не занести инфекцию в углубление от сухого корня. Тогда мозоль может начать расти еще быстрее.
Стержневая мозоль - неприятная и болезненная разновидность сухих мозолей. Сверху плотное образование округлой формы с отверстием в центре из которого торчит сам стержень, который уходит вглубь кожных слоев. Этот стержень и является препятствием при удалении мозоли. При самостоятельном удалении можно сильно пережечь кислотой и потом останется рубец, также существует опасность занесения инфекции вглубь кожи по этому стержню.
Важную роль для правильного положения стопы и равномерного распределения нагрузки  на стопы играет супинатор. Стельку-супинатор необходимо носить постоянно во всех видах обуви, включая домашнюю.
Старые мозоли, которые не удается удалить полностью домашними способами, лучше удалять у косметолога-дерматолога.
Сейчас существует несколько способов удаления мозолей:
- Криодеструкция (удаление жидким азотом).
- Электрокоагуляция.
- Лазеротерапия.
К первому методу прибегать не рекомендую: это не так уж безболезненно, как пишут, долго заживает и, следовательно, существует опасность занесения инфекции или грибка в ранку.
Наиболее эффективный и безболезненный метод – удаление мозолей и подошвенных бородавок лазером. Почему были упомянуты подошвенные бородавки, сейчас объясню. Дело в том, что некоторые из них тоже растут внутрь стопы и практически неотличимы от сухой мозоли. Отличить из может лишь специалист. Бородавки имеют вирусную природу и домашними способами практически не удалимы, а вот лазер с ними справляется отлично.
Смотрите видеозапись: об удалении лазером мозолей и подошвенных бородавок - http://youtu.be/wjrTwoc1dok
После воздействия лазером на месте мозоли над ранкой образуется сухая стерильная корочка, которая полностью отторгнется тканями стопы в течение 10-14 дней.
Теперь перейдем к тому, как удалить мозоль народными средствами.
Необходимо провести курс распаривающих ванночек, несколько дней подряд (от недели до 10 дней). Распаривать стопы не менее 30 минут.
В воду для ванночки можно добавлять соду или яблочный уксус (2-3 столовые ложки уксуса на 3-4 литра воды). Эти вещества размягчают кожу.
При сильных болях, особенно при шишках в передней части стопы, можно делать горячие (или теплые) ванночки с морской солью. На 3-4 литра воды 3 горсти (или 4 столовых ложки) морской соли. Держать ноги до остывания воды.
Дополнительно к распариванию необходимо сразу после распаривания вытереть ноги и наложить компресс на всю ночь:
- Касторовое масло с глицерином (1:1).
- Натертый сырой картофель.
- Свежая лимонная корочка с небольшим слоем мякоти. Лимон прекрасно размягчает и дезинфицирует кожу.
- Чернослив, сваренный в стакане молока, разрезать на 2 половинки и мякотью приложить к мозоли.
- Листья алоэ разрезать вдоль и мякотью приложить на мозоль.
Все эти средства нужно накладывать под компрессную бумагу или полиэтиленовую пленку, затем плотно прибинтовать. Дополнительно можно одеть носок, чтобы повязка не сбилась и компресс не высох. Утром компресс снять и сразу счистить еще влажные размягченные слои мозоли. Затем неплохо нанести какой-нибудь дезинфицирующий и заодно отшелушивающий состав.
Напоминаю, чтобы удалить мозоль необходимо провести курс распариваний и компрессов несколько дней подряд, каждый раз тщательно удаляя размягченные слои. А также позаботиться о равномерном распределении нагрузки на стопу: вложить в удобную обувь с каблуком 2-4 см специальный супинатор.
Я рекомендую вам обратить внимание на полустельки-супинаторы Быкова и Стельки Walk Fit. Они сделаны из прочного упругого материала, который верой и правдой будет поддерживать ваши ножки в правильном положении в течение 1- 1,5 лет (затем супинаторы нужно будет заменить на новые).
К сведению: при ношении обуви на высоком каблуке, проблемы проявляются больше в передней части стопы. А у тех, кто носит обувь совсем без каблука, натоптыши и мозоли образуются в области пятки и боковой поверхности стопы.
Доброго Вам здоровья
автор статьи Георгий Светлов
Вам понравилась статья? Хотите регулярно получать лучшие материалы по восстановлению здоровья? Присоединяйтесь!
Подпишитесь сейчас !
Форма подписки справа (немного выше) >>
Не забудьте проверить свою электронную почту, Вам придет письмо от сервиса Subscribe.RU с просьбой подтвердить подписку.
|
